Emoční dysregulace je příznakem ADHD, který mnoho lidí zdá se prožívat, ačkoliv není obsažen v oficiálních diagnostických kritériích. Zahrnuje intenzivní emoce, se kterými se jednotlivci mohou potýkat. Výzkum stále probíhá ohledně spojení mezi emoční dysregulací a poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Různé studie však ukazují, že mnoho lidí s ADHD prožívá emoční dysregulaci, stejně jako další symptomy. Tento článek vysvětluje emoční dysregulaci a její spojení s ADHD. Obsahuje také osobní příběhy od Dr. Gilly Kahna, licencovaného psychologa, který má také osobní zkušenost s ADHD. Emoční dysregulace se odkazuje na obtížnost v regulování a ovládání emocí. Emoční dysregulace se může projevit různými způsoby, včetně: neschopnosti vnímat pocity ostatních, prožívání intenzivních emocí, jako je vysoká úzkost nebo vztek, obtížnost odvrátit svou pozornost od svých emocí, prožívání rychlých změn nálady a nepředvídatelných emocí, nízká tolerance vůči situacím, které mohou být frustrující, nadměrné nadšení, zaměření se převážně na negativní věci. Čtěte více o emoční dysregulaci.
Dříve byla emoční dysregulace považována za klíčovou část ADHD. Během doby, kdy výzkumníci přidávali tento stav do DSM, rozhodli se zaměřit na jiné aspekty, jako je nepozornost a hyperaktivita. I když emoční dysregulace není uvedena v DSM-5-TR jako část kritérií ADHD, výzkumníci obvykle souhlasí s tím, že mezi nimi existuje silné spojení. V posledních letech se výzkumníci opět začali podrobněji zabývat tímto spojením. Literární přehled z roku 2015 diskutoval o třech protichůdných modelech spojení mezi emoční dysregulací a ADHD. V současné době výzkum nedospěl k závěru, který model je nejpravděpodobnějším důvodem emoční dysregulace u těch, kdo trpí ADHD. Tři modely jsou: Základní, definující rys: Emoční dysregulace je základním rysem ADHD. Je to stejně centrální prvek stavu jako impulsivita, nepozornost a hyperaktivita. , Oddělená entita: Emoční dysregulace a ADHD jsou samostatné, ale současné stavy. Emoční dysregulace pramení z jiné části mozku, což znamená, že lidé s ADHD mají vyšší pravděpodobnost rozvoje emocionální dysregulace než ti bez ADHD. , Nová podmínka: ADHD a emoční dysregulace dohromady tvoří zcela nový stav, který je odlišný od ADHD. Výzkum tohoto spojení stále pokračuje. Někteří výzkumníci věří, že pokroky ve vědě a neuroobrazování by možná jednoho dne mohly identifikovat přesné příčiny a spojení. Dozvědět se více o ADHD.
Emoční dysregulace může ovlivnit různé aspekty každodenního života. Existuje mnoho způsobů, jak emoční dysregulace může ovlivnit osobu v práci. Například stres spojený s plněním termínů může být pro ně obtížný. Drobné problémy nebo frustrace je mohou vést k překonání přesycení strachu nebo úzkosti. Také mohou mít obtíže budovat zdravé vztahy se svými kolegy a vrstevníky. Obtížnost v řízení emocí může způsobit konflikt v mezilidských vztazích s romantickými partnery, přáteli a rodinou. Jednotlivec může zjistit, že tráví více času přemýšlením než hledáním řešení problémů. Malé neshody mohou fungovat jako spoušť a vést k plnohodnotným sporům. To může způsobovat nedorozumění a zraněné pocity. Emoční dysregulace může ztížit jednotlivcům zvládání frustrace, hněvu a smutku. To může vést k nebo zhoršit další duševní zdravotní stavy. Výzkum z roku 2022 ukazuje, že by mohlo existovat silné spojení mezi emoční dysregulací a depresí. Dozvědět se více o depresi.
Research z roku 2023 zjistil, že jednotlivci