Vztah mezi fyzickou aktivitou a zdravím mozku byl dlouhodobě zdokumentován, nicméně nové výzkumy zdůrazňují naléhavé poselství: střední věk není jen obdobím přechodu; je to klíčové období, které si zaslouží okamžitou a soustředěnou pozornost. Jak ukazuje průlomová studie zveřejněná v časopise *Alzheimer’s & Dementia*, zvýšená fyzická aktivita v období středního věku—definovaného jako věk od 45 do
Alzheimers
Při procházení životem nás dva věky neustále ovlivňují: chronologický věk, určený datem narození, a biologický věk, který odráží náš zdravotní stav a fyziologický stav. Tato rozdílnost má zásadní význam, protože osvětlí naši schopnost řídit nejen to, jak stárneme, ale také potenciální rizika spojená s různými zdravotními podmínkami. Náš biologický věk se může výrazně lišit od
Alzheimerova choroba představuje obrovskou výzvu pro globální zdravotní systém a postihuje přibližně 32 milionů jedinců po celém světě. Jak počty pacientů nadále rostou, roste také naléhavost prozkoumat účinné strategie pro intervenci a prevenci této vážné nemoci. Tradičně je Alzheimerova choroba diagnostikována kolem 65. roku věku, ale nedávný výzkum naznačuje, že kořeny této choroby mohou být
Mírná kognitivní porucha (MCI) je stále více uznávána jako klíčový přechodný stav vedoucí k demenci, zejména Alzheimerově chorobě. Tento stav je často opomíjen a ti, kteří jím trpí, obvykle nadále fungují „pod radarem“, zatímco se jejich kognitivní schopnosti pomalu zhoršují. Nový výzkum však naznačuje, že existuje nadějný vztah mezi cvičením a kognitivním zdravím. Dvě zajímavé
Vysoký krevní tlak, běžně nazývaný hypertenze, postihuje přibližně 1,28 miliardy lidí po celém světě. Tato zdravotní podmínka není pouze číslem na lékařském grafu; představuje významný rizikový faktor pro řadu závažných zdravotních stavů, zejména pro kardiovaskulární choroby a kognitivní poruchy. Drsná realita je taková, že neléčená hypertenze může téměř zdvojnásobit riziko vzniku demence, což z ní
V posledních letech došlo v oblasti užívání návykových látek v Americe k výrazné změně, přičemž se významně zvyšuje akceptace konopí. Zatímco tradiční kouření cigaret pokračuje v poklesu, objevuje se znepokojivý trend: zvyšující se prevalence konzumace konopí mezi dospělými, zejména těmi ve věku 35 až 50 let. I když se konopí stále více vnímá jako benigní
Sluchová ztráta se stává stále častějším problémem, který postihuje miliony lidí po celém světě. S rostoucím věkem populace čísla neustále stoupají. Odhaduje se, že přibližně jedna třetina osob starších šedesáti let se potýká s nějakým stupněm sluchové poruchy. Tento údaj je znepokojivý nejen z hlediska komunikace a sociální interakce, ale nese také významné důsledky vzhledem
Stárnutí globální populace přináší s sebou znepokojivý jev – kognitivní úpadek. Tento problém se stal předmětem intenzivního výzkumu a bylo provedeno mnoho studií zaměřených na preventivní opatření. Mezi nově objevené aspekty, které si zaslouží pozornost, patří vitamin K. Často opomíjený v diskusích o kognitivním zdraví, se nový výzkum domnívá, že tento tukem rozpustný vitamin může
Dementie se řadí mezi nejvýznamnější zdravotní výzvy naší doby, postihující přibližně 57 milionů lidí po celém světě. Tento ohromující údaj se má v následujících desetiletích ztrojnásobit, což zdůrazňuje naléhavou potřebu porozumět podmínkám, které je možné měnit a které jsou spojené s touto ničivou nemocí. Výzkum začal odhalovat spojení mezi různými zdravotními chováním a rizikem demence,
V dnešním složitém zdravotnickém prostředí je nezbytné, aby jednotlivci formulovali svá zdravotní přání dříve, než nastanou krize. Předem vyjádřené pokyny hrají klíčovou roli tím, že slouží jako právní nástroje, které deklarují zdravotní rozhodnutí osoby, která již není schopna je vyjádřit. Tyto dokumenty poskytují zdravotnickým poskytovatelům cestovní mapu, aby zajistili, že lékařské intervence odpovídají přáním jednotlivce,