Tinnitus může způsobit různé komplikace, včetně problémů se spaním, úzkostí a depresí. Existuje také možné spojení mezi tinnitem a kognitivními obtížemi, včetně ztráty paměti. Osoba trpící tinnitem slyší zvonění, hučení nebo jiné zvuky v jednom nebo obou uších. Tinnitus může být spojen s poklesem kognitivní funkce, což odkazuje na schopnost člověka myslet, učit se a pamatovat si.
Tento článek zkoumá, zda může tinnitus ovlivnit paměť a proč k tomu může docházet. Zaměřuje se také na možná spojení mezi tinnitem a demencí, co dělat při ztrátě paměti způsobené tinnitem a zda by tinnitus mohl zlepšit paměť u některých lidí. Propojení mezi tinnitem a kognitivním postižením zůstává nejasné. Nicméně různé studie objevily spojení mezi tinnitem a kognitivními poruchami, včetně problémů s pamětí.
Výzkum z roku 2020 naznačuje, že tinnitus může ovlivnit různé aspekty kognitivního výkonu. Podle jejich vyhodnocení studií, které zahrnují data o 1863 lidech s tinnitem, výzkumníci spojují tuto podmínku s poklesem ve: obecné krátkodobé paměti, rychlosti zpracování, obecného učení a vybavování, exekutivních funkcích. Další studie z roku 2020 naznačuje, že tinnitus může nepřímo ovlivnit pracovní paměť. Výzkumníci tvrdí, že emocionální tíseň způsobená tinnitem může přispět k celkovému kognitivnímu úpadku a problémům s pracovní pamětí.
Výzkumy z roku 2024 naznačují, že tinnitus může zvýšit riziko kognitivních poruch, jako je pokles paměti, zejména u lidí starších 60 let. Výzkumníci uvedli několik možných důvodů, proč by mohl tinnitus přispívat k poruchám paměti. Tinnitus může způsobit neustálé, někdy konstantní vnímání zvuku. Konstantní zvuk může rozptylovat, což může ztížit koncentraci a zaměření osobě. Někteří lidé s tinnitem mohou muset vynaložit více úsilí než obvykle, aby se soustředili na informace nebo řeč. To může ovlivnit jejich mozkové procesy a ukládání informací, což může ztížit vybavování si pamětí.
Tinnitus má silná spojení se ztrátou sluchu a většina lidí trpících touto podmínkou zažívá určitou úroveň sluchového úbytku. Různé studie objevily spojení mezi i nízkými úrovněmi ztráty sluchu a špatnou pamětí. Podle výzkumu z roku 2020 osoby se ztrátou sluchu mohou také mít vyšší pravděpodobnost vývoje demence. Výzkumníci naznačili, že by to mohlo být způsobeno strukturálními změnami v mozku. Výzkumníci tinnitusu spojují s různými poruchami duševního zdraví, včetně úzkosti a deprese. Tato podmínka může způsobit emoční a psychologický stres, což může vést k nebo zhoršit komplikace duševního zdraví.
Pokud si myslíte, že trpíte ztrátou paměti kvůli tinnitu, měli byste kontaktovat lékaře. Lékař by mohl pomoci léčit základní příčinu nebo odkázat člověka na odborníka na zdravotní péči, který léčí komplikace přispívající ke ztrátě paměti. Jiné strategie pro zvládání tinnitu zahrnují: Maskování, Pomocí zvukové terapie odvádí pozornost osoby od jejich tinnitu, což může zmírnit symptomy podmínky. Pomůcky pro sluch a kokleární implantáty, Sluchadla mohou pomoci snížit ztrátu sluchu a symptomy tinnitu. Techniky relaxace, Praxe relaxačních technik jako jsou dechové cvičení a mindfulness mohou pomoci snížit stres z tinnitu. Hygiena spánku, Rozvojem dobrých návyků spánku pro zlepšení kvality